Sfaturi

Dacă așteptați cinci secunde înainte de a vă apropia de un loc în care cineva a tușit sau a strănutat, cantitatea de particule pe care o puteți inhala va scădea considerabil. Ilustrație foto: canva.com

Regula celor 5 secunde te poate ajuta să eviți contactarea unui virus în locuri publice

Oamenii de știință japonezi au demonstrat că regula celor cinci secunde funcționează ca modalitate de a vă...
08.11.2023 - 11:55
404

Nu trebuie să renunțați la cină, dar este important să alegeți produsele și metoda de preparare potrivite. Foto: canva.com

Cum să mănânci corect, pentru a nu-ți afecta sănătatea și silueta

Mulți oameni se țin de o dietă adecvată și urmăresc ce mănâncă la cină, sau chiar renunță cu totul la ea,...
07.11.2023 - 11:45
533

Atacatorii obțin datele cardurilor bancare cu ajutorul unui skimmer. Foto: IP Bălți

Poliția reamintește măsurile de siguranța la utilizarea bancomatelor

Atacatorii obțin datele cardurilor bancare cu ajutorul unui dispozitiv special numit skimmer. Acesta este...
02.11.2023 - 11:55
482

Încurajarea portocalie: cinci rețete uimitoare de dovleac

,,SP" reia rubrica culinară, în care vom aduna rețete interesante, în opinia noastră.
31.10.2023 - 17:20
903

Am pregătit pentru dumneavoastră o selecție de filme, seriale și anime-uri pe care le puteți viziona cu prietenii pentru a sărbători Halloween-ul. Ilustrație foto: pixabay.com

Filme și seriale TV pentru Halloween

Suntem în ajunul Nopții Tuturor Sfinților, Halloween, Zilei Morților sau Samain (diferite culturi numesc în...
31.10.2023 - 11:40
569

Timpul petrecut cu copiii activi întărește mușchii și oasele, întărește inima și îmbunătățește sănătatea plămânilor la persoanele în vârstă. Fotografie ilustrativă: canva.com

De ce bunicii trebuie neapărat să petreacă timp cu nepoții lor

Bunicii le oferă nepoților lor îngrijire, atenție și dragoste. Dar nu toată lumea își dă seama că socializarea...
30.10.2023 - 14:50
506

O tensiune arterială sănătoasă este considerată a fi o valoare de 119/79. Fotografie ilustrativă: canva.com

Ce tensiune arterială este un semn de hipertensiune și hipotensiune arterială

Ce valori tonometrice trebuie să urmărești.
27.10.2023 - 12:50
693

Smochinele sunt deosebit de utile pentru răceli: decoctul de smochine uscate poate fi folosit ca remediu antipiretic și împotriva tusei. Fotografie ilustrativă: pexels.com

Care sunt beneficiile și daunele smochinelor

Pentru cine fructul este periculos, iar pentru cine - o comoară de vitamine esențiale, a spus epidemiologul.
23.10.2023 - 13:44
574

În prima jumătate a anului 2023, în Republica Moldova a crescut numărul victimelor traficului de ființe umane, inclusiv a exploatării prin muncă și sexuale. Fotografie ilustrativă: procuratura

Cum să nu devii o victimă a traficului de ființe umane

În Republica Moldova a crescut numărul victimelor traficului de ființe umane.
20.10.2023 - 15:40
571

Carnea de porc este un tip de carne nutritivă care conține multe vitamine și minerale importante. Fotografie ilustrativă: pixabay.com

Beneficiile și daunele cărnii de porc: cine ar trebui și cine nu ar trebui să o mănânce

Cine nu ar trebui să mănânce carne de porc, care este răul său și principalul avantaj.
17.10.2023 - 17:05
863

Aflați care dintre lucrurile care au devenit complet obișnuite și deja neobservate în gospodărie, pot fi periculoase pentru sănătate și cât de des este necesar să le schimbați în casă. Ilustrație foto: pexels.com

Care sunt cele 7 lucruri din casă care trebuie schimbate periodic și de ce

Care dintre vechile obiecte pot ascunde pericole a fost spus de Kara Wada, medic de la Universitatea de Stat...
16.10.2023 - 12:00
591

Mușchii piciorului cel mai frecvent afectați de crampe sunt gamba, coapsa și mușchii fesieri, iar uneori crampele se pot răspândi pe tot piciorul. Foto: footankleinstitute.com

Crampe la picioare: de ce mușchii au crampe noaptea și ce trebuie să faceți

Crampele pot indica boli grave sau o deficiență de anumite vitamine și oligoelemente în organism.
15.10.2023 - 12:55
618

Pagini

Subscribe to Sfaturi