оливковое масло

В ходе исследования учёные установили, что среди тех участников, кто употреблял не менее 7 граммов оливкового масла в день (примерно 1 чайная ложка), риск смерти от деменции снизился на 28%. Фото иллюстративное: food-wiki.ru

К такому выводу пришла группа учёных из США, Дании и Китая после 28-летнего исследования.
781

При всей полезности оливкового масла диетологи советуют не злоупотреблять его употреблением, 2-3 столовые ложки в день — этого вполне достаточно. Фото иллюстративное: pixabay.com

Оливковое масло славится своими целебными свойствами и вкусом.
7420

Европейские производители закупают оливки в Южной Америке. Фото иллюстративное: canva.com

В Испании урожай оливок упал на 80 %.
1105

В составе оливкового масла содержится большое количество антиоксидантов. Фото иллюстративное: freepik.com

Чтобы эффект проявился, нужно потреблять больше половины столовой ложки масла в день.
1711

Оливковое и подсолнечное масла являются одними из самых полезных растительных масел, которые мы ежедневно употребляем. Фото иллюстративное: depositphotos.com

 

Эксперты рассказали, какое масло полезнее и в каких целях использовать каждый из продуктов.
5083
Подписка на оливковое масло