Здоровье

Великий пост для пожилых людей: советы и послабления. Фото иллюстративное: canva

Как поститься пожилым, чтобы потом не увезли в больницу

Советы по питанию и послабления от церкви, чтобы пост не навредил здоровью.
23.03.2024 - 15:11
1552

Незаменимые жирные кислоты льняного масла при употреблении внутрь помогают улучшить эластичность и структуру кожи, что делает этот продукт одним из лучших средств для контроля над экземой. Фото иллюстративное: pixabay.com

Какова польза и есть ли вред от употребления льняного масла

У этого продукта есть 6 свойств, о которых многие даже не догадывались.
10.03.2024 - 16:41
44605

Кефир — волшебный эликсир здоровья, если пить его правильно. Фото иллюстративное: canva

Когда полезнее пить кефир: утром или вечером

Раскрываем секреты употребления целебного напитка.
10.03.2024 - 16:00
5431
1

Кофе и чай известны как натуральные стимуляторы благодаря кофеину, но   есть и другие продукты, которые помогут взбодриться. Фото: pixabay.com

Какие продукты помогут взбодриться и поднять настроение

Природные энергетики, которые придадут заряд бодрости.
09.03.2024 - 14:08
1624

Чтобы магнитные бури не навредили здоровью, в опасные дни необходимо придерживаться правил здорового образа жизни. Фото иллюстративное: kartinki.pics

В какие дни марта ожидаются магнитные бури

Специалисты назвали потенциально опасные для метеозависимых людей дни марта 2024 года.
01.03.2024 - 09:09
12166

При некоторых заболеваниях симптомы проявляются в течение нескольких дней или даже недель после заражения. Фото: pixabay.com

Как быстро вы заболеете после общения с зараженным гриппом, корью, коклюшем

Инфекции распространяются с разной скоростью.
18.02.2024 - 16:21
1852

Ученые выяснили, что танцы— самый эффективный вид физической активности для улучшения психического и когнитивного здоровья. Фото иллюстративное: kartinki.pics  

Танцы улучшают психическое здоровье лучше другой физической активности

Какой вид физической активности лучше всего влияет на психическое здоровье
14.02.2024 - 12:57
1288

45% европейцев не занимаются спортом и ведут малоподвижный образ жизни. Фото: pexels.com

Сидячая работа: как снизить риски для здоровья

Недавнее исследование связало сидячую работу с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.  
10.02.2024 - 17:07
2493

Дневной сон может принести пользу, но необходимость в нем может сигнализировать о хроническом недосыпании. Фото иллюстративное: pixabay.com

Дневной сон: как получить максимальную пользу, в чём может быть вред

Нужен ли дневной сон взрослому человеку? Полезен ли он или может принести вред? 
07.02.2024 - 08:51
1487

В идеале при возникновении зубной боли необходимо как можно скорее обратиться к стоматологу. Фото иллюстративное: pexels.com

Как снять зубную боль в домашних условиях

Рассказываем, что делать, если сильно болит зуб, и как можно попробовать снять боль в домашних условиях.
02.02.2024 - 09:50
2038

Ученые обнаружили, что люди, которые завтракают после 9 утра и ужинают после 9 вечера, имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто завтракает до 8 утра и ужинает до 8 вечера. Изображение сгенерировано ИИ

В какое время нужно завтракать и ужинать, чтобы сохранить здоровье

Завтрак и ужин в нужное время помогают снизить риск инфарктов и инсультов.
28.01.2024 - 16:10
2093

Во время магнитных бурь у некоторых людей болит голова, появляется чувство усталости и сонливость. Фото иллюстративное: canva.com

Когда в феврале ожидаются сильные магнитные бури

Календарь магнитных бурь на февраль.
27.01.2024 - 17:13
2833

Страницы

Подписка на Здоровье